锁阳和什么泡酒效果好，锁阳怎么吃效果最好

　　锁阳有很强的滋补功效，适量的食用有很好的润肠通便，增强身体抵抗力，补肾壮阳的效果，一般都是用来泡酒用，那么锁阳和什么泡酒效果好呢?接下来我们就一起来看一看吧！

　　一、锁阳和什么泡酒效果好

　　100克锁阳、50克肉苁蓉片、30克龙骨、30克茯苓、5克甘草片、10克桑螵蛸一起放入到5000克高度白酒中，大概泡七到十天之就后可拿出来饮用，每天饮用不能超过两次，每次不能超过一百毫升。有调节内分泌失调的作用。

　　二、锁阳怎么吃效果最好

　　生吃

　　把新鲜的锁阳切成薄片后直接食用，这种天然的食用方法能充分吸收锁阳的全部营养，食用快捷方便，效果也好。

　　清水煎煮

　　取适量锁阳放入锅里，加入清水一起煎煮，煮完后可以制成膏药或药丸服用，在煮的过程中加入不同的食材会有不同的效果。比如加蜂蜜治疗男性精虚;加忍冬藤以及茅根煎煮治疗泌尿系统感染。

　　熬粥

　　锁阳和不同的食材搭配所熬成的粥有不同的作用。比如，将锁阳、胡桃仁、粳米一同熬粥服用，对便秘、肾虚等疾病有一定的治疗作用。锁阳、大米熬成的粥，服用之后有强健筋骨、养气补血、补肾壮阳的作用。

　　熬膏

　　把锁阳和肉苁蓉放在一起煎煮，再在其中加入适量蜂蜜，煮好后制成膏状，服用时取出一两汤匙即可，适量服用能补肾固精，尤其适合精血不足、腰膝酸软人群食用。

　　三、锁阳什么人不适合服用

　　大便稀滑人群

　　本身大便稀滑者不宜食用，这是因为锁阳所含的膳食纤维比较丰富，能促进肠胃的蠕动，从而增加排便量，有较强的润肠通便效果，大便稀滑者或者腹泻者服用之后情况会更加严重。

　　阴虚火旺人群

　　阴虚火旺、心虚气胀、脾虚实热者不建议食用，锁阳有壮阳补肾作用，这些患者食用会加重症状。